• Extraits de livres lus

    29 pages d'extraits de livre, prenez le temps de les consultés !!!

  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

     

    De Stéphane Garnier

     

     

    Conclusion

     

    Le chat a toujours le dernier mot !

     

    Pas bien malin par moments mon maître, un vrai boulet même parfois ! Chat me fatigue ! Mais je l’aime bien, plus de douze ans de vie commune, ce n’est pas encore gagné, mais il a fait des progrès ! J’espère que les clefs de vie qu’il vous a fait partager sauront vous aider à vivre mieux dans votre quotidien, à être heureux surtout !

    Il est d’autres secrets que j’aurais aimé lui transmettre afin qu'il serve de relais auprès de vous, mais il a encore parfois l’œil qui s’égare et l’oreille qui n’entend pas tout. Pourtant, tout est là, devant nous, devant vous.

    La différence entre vous et nous, chats, c’est que nous voyons tout.

    Depuis les temps anciens de l’Égypte, et même auparavant, à nos jours, nous avons accompagné la vie de l'homme pour l’aider, jusqu’à être vénérés pour notre sagesse, aujourd’hui un peu oubliée.

    J’espère que cet ouvrage saura vous aider, pour que votre vue s’éclaircisse un peu plus chaque jour.

    Je vous souhaite, chers humains, le meilleur et un plus dans votre vie auprès de nous. »

     

    ZIGGY  Fin

     

    Agir et penser comme un chat

    Minette, est montée au pays des chats il y 1 mois.


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat est à l’aise en toute situation.

     

    C’est avant tout ce que nous avons nous-même construit un peu artificiellement, qui est à la source de ce sentiment d’être mal à l’aise parfois.

    Risque-t-on à cet instant là d’être « découvert » ? De ne pas être à la hauteur de ce que l’on a raconté, revendiqué, et qui fait partie de l’image qu’ont les autres de nous ?

    On se sent mal à l’aise quand on se retrouve au pied du mur, entre ce que l’on a dit et ce que l’on fait ou ce que l’on est. Et plus les mensonges sont grands, plus le grand écart à faire entre les deux s’étend, et plus le sentiment de malaise grandit. C’est vous dire l’état psychologique dans lequel se retrouvent les grands mythomanes qui nous entourent, quand nous finissons par les percer à jour !

    On se sent mal à l’aise également quand on ne se sent pas à la hauteur. Cela relève plus de la confiance en soi, mais comme nous l’avons vu, être sûr, croire en soi, se cultive quand ce n’est pas naturel. Et le chat est là pour vous guider, vous aider tout au long de cet apprentissage.

    Pour être à l’aise en toute situation, faut-il encore savoir être honnête avec soi-même autant qu’avec les autres, ne pas trop s’attacher à l’image que l’on transporte auprès d’eux, puisqu’elle ne peut être que positive lorsque l’on suit les règles du chat !

     

    Agir et penser comme un chat


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat sait s’amuser de tout.

     

    Savoir s’amuser est une condition essentielle au bonheur. Les personnes trop sérieuses, figées dans des considérations lunaires dont elles ne redescendent jamais, se retrouvent parfois incapables de savoir jouer, s’amuser, rire ; elles sont comme presque handicapées du sourire. Savoir rire, rire de tout surtout,  savoir ne pas se prendre au sérieux, savoir redescendre de sa sphère, de son piédestal social quand parfois on entend :

    « Tu comprends, dans la position où je suis, je ne peux pas me le permettre... »

    Image sociale, image de soi, faux-semblants cultivés, « paraître » comme nous l’avons vu plus avant... Tout ce qui empêche au final de s’amuser, de rire, ce propre de l’homme que parfois l’on cultive à devoir l’oublier.

     

     Agir et penser comme un chat (17)



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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Le chat est humble et indulgent

     

    Nous avons tous tendance à placer parfois la barre un peu haut, à être dur envers nous-même, à la limite par moments de l’autoflagellation ! Être ambitieux, oui, donner le meilleur de soi-même, oui, mais savoir être indulgent vis-à-vis de soi en cas de défaite est tout aussi important. Si vous avez été honnête et que vous avez donné votre maximum dans un travail, un projet, personne ne vous a demandé pour autant d’exceller en tout, à tout instant, au point de vous en rendre malade !

    Un peu d’humilité, un peu d’acceptation, ce qui n’empêche pas d’être fier de ce que nous sommes et de ce que nous faisons ! Faut-il s’arrêter de chanter quand on n’est pas Freddie Mercury ? Faut-il s’arrêter de peindre quand on n’est pas Cézanne ? Est-on moins bon pour autant ? Ou juste différent ?

    Faire au mieux avec ce que l’on a et continuer à progresser.

     

    Agir et penser comme un chat (16)

    Photo Renal


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Le chat est silencieux et observateur.

     

    Apprendre à se taire, c’est contrôler son impulsivité, c’est éviter de dire parfois des bêtises, c’est aussi réfléchir et soupeser sa réflexion en tenant compte de différents éléments... C’est aussi écouter ce que les autres ont à dire et ne pas monopoliser une conversation... C’est ne pas imposer son avis comme une vérité absolue et définitive...

    Apprendre à se taire, c’est préserver également un peu de recul, un peu de secret dans nos vies. Être sincère, oui, mais être transparent à tout propos, tout le temps et avec n’importe qui n’est peut-être pas la meilleure démarche pour se protéger des plus médisants.

    S’exprimer ne veut pas dire s’étaler et, si l’échange est nécessaire, l’observation et l’écoute sont parfois aussi convaincantes que tous les argumentaires !

    Apprendre à se taire, apprendre à ne plus être à chaque seconde le centre du monde par ce biais. Écouter pour apprendre et savoir se taire pour mieux dire par moments.

     

    Agir et penser comme un chat (15)

     


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat ose demander (tout le temps)

     

    Comme nous venons de le voir dans le chapitre précédent, une fois les envies clairement identifiées, formulées et exprimées, il arrive que pour agir nous ayons besoin d’un levier, d’un déclencheur, d’un peu d’aide.

    Souvent nous n’osons pas demander d’aide dans notre travail, ou si l’on a des soucis dans notre vie personnelle. Pour quelles raisons ? Un peu de honte, un peu de crainte de voir cette aide refusée, quelques réticences à se dévoiler, à demander, avec presque ce sentiment de quémander... Encore plus de honte quand on a de sérieux problèmes d’argent... On ne demande pas d’aide par fierté, orgueil mal placé également.

     

    Le chat, lui, demande, réclame quand il a faim, veut aller se promener ou a envie d’un câlin. Même lorsque vous dormez, il n’a pas de gêne à venir vous réveiller pour répondre à ses envies du moment.

    Sur ce sujet également, nous avons tout à gagner à demander de l’aide autour de nous quand on en a besoin. Et le plus étonnant, c’est qu’il y a toujours quelqu’un qui serait ravi de vous aider... si tant est que vous lui ayez demandé.

     

    Osez demandé de l’aide ! Certaines personnes seront ravies de vous épauler, car ainsi vous les valoriserez.


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Vous dites souvent - nous vous entendons - que nous sommes de gros feignants à dormir ainsi toute la journée.

    D’une part, sachez que même si nous dormons quelques heures en début de soirée, nous préférons vivre la nuit, à l’inverse de vous. Vous ne vous en rendez pas compte, puisque vous dormez !

    D’autre part, si nous dormons autant la journée, c'est lié à vous, car ces phases de sommeil nous permettent de nous délivrer de toutes les mauvaises ondes, pensées, vibrations que nous avons aspirées en vous pour vous soulager. Nous ne pouvons pas les garder, nous devons

    nous aussi nous nettoyer l’esprit et l’âme, notre sommeil sert à cela.

    Sachez d’ailleurs que nous pouvons prendre sur nous les mauvaises humeurs de plusieurs membres de votre famille, nous savons vous apaiser un à un, mais notre sommeil récupérateur n’en sera que plus long. Si vous avez eu la bonne idée de prendre un couple de chat dès leur naissance, ils pourront se partager cette tâche au sein de la famille. Par contre ne nous collez pas un chaton dans les pattes quand on est déjà bien installé, il risque d’y avoir de la casse dans la maison, croyez-moi ! »

    ZIGGY

     

    Agir et penser comme un chat (13)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat accorde sa confiance

     

    Dès l’instant où un chat vous aura choisi comme compagnon de vie, il vous accordera une confiance pleine et entière, presque aveugle. Quand par exemple vous le caressez, il arrive qu’il se mette sur le dos. Jamais un chat ne se met dans cette position naturellement (à part dans son cocon où il se sait en parfaite sécurité), car ainsi il est beaucoup trop vulnérable, et il aura beaucoup de difficultés à s’enfuir ou à se défendre. Et pourtant, de câlin en câlin, de baisers en gestes d’affection, il saura se mettre sur vous ou à côté de vous, dans les positions les plus improbables pour se faire câliner encore et encore, jouer, et se faire gratter le ventre. Il vous fait  confiance !

    Cette confiance absolue se démontre de différentes manières mais certains comportements sont des indicateurs flagrants.

    Quelle confiance accordons-nous aux autres... Jusqu’à quel degré ?

    Il arrive souvent qu’à la suite de déceptions sentimentales, qu’elles soient amoureuses ou amicales, nous ayons du mal à refaire confiance. On pourra croire l’autre, mais on restera toujours en vigilance, attentif au moindre signe que l’on pourra interpréter de la mauvaise façon (souvent) comme un faux pas à venir, ou un petit mensonge en attente. Cette attitude suspicieuse peut réellement nous desservir dans notre vie. Comment en effet être heureux en vivant sans arrêt dans la crainte, dans la peur d’être à un moment trahi par l’autre ? Impossible. Il n’est pas d’autre issue pour retrouver sérénité et joie de vivre que d’apprendre à nouveau à faire confiance, presque comme je le disais pour le chat : aveuglément. Mais comme lui, avant tout, il ne faut pas placer cette confiance en n’importe qui, ni ouvrir en grand la porte de ses sentiments et de sa vie en quelques instants.

    Suivez votre instinct avec les personnes que vous rencontrez, il ne vous trompera jamais... Dès l’instant où vous sentirez que vous avez rencontré la bonne personne, que ce soit en amour ou en amitié, alors ne vous fermez pas au bonheur en restant dans une posture de peur et de défiance. Ouvrez les vannes de votre cœur, lâchez prise et faites confiance. Vous n’aurez pas d’autre choix, pas d’autre voie possible à emprunter, pour vivre cette chance de bonheur pleinement.

     

    Agir et penser comme un chat (12)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat saint dire non

    (et il ne s’en prive pas)

     

    Apprendre à dire « non », voilà ce que nous pouvons prendre comme exemple sur le chat. Quand nous voulions dire « non » que ce soit pour un petit service, devenu une habitude dont vous ne pouvez plus vous défaire par la suite, que ce soit pour une surcharge de travail en dehors de votre mission, qui finit par devenir un acquis auprès des supérieurs et des collègues dans l’entreprise, sans pour autant en tirer la compensation financière qui va avec... Non !

    Apprendre à dire « non » de temps à temps à vos enfants, à votre conjoint, à votre patron, à vos amis, non par pur égoïsme, mais pour préserver votre liberté d’action, votre temps. Car à force de dire « oui » à tout, tout le temps, à tout le monde, que vous reste-t-il comme temps pour vous, pour accomplir vos tâches comme pour assouvir vos plaisirs ?

    Apprendre à dire « non », c’est savoir préserver votre temps, votre capacité d’action, votre vie, mais c’est aussi savoir vous faire respecter par cet entourage qui parfois, devant cette incapacité à dire « non », saura en tirer injustement parti.

    Il faut rétablir la balance entre les ordres et les petits services. Aucun d’entre nous n’a à être au service permanent des autres.

     

    Agir et penser comme un chat (11)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat aime le calme.

     

    « Foutez-moi la paix ! Du silence ! Du calme ! De l’air ! »Voilà ce qu’on rêve tous de dire par moments.

    Nous sommes pris à longueur de temps dans le tourbillon du bruit, des Klaxons, du stress, des portes du métro qui se referment, des sonneries de téléphone, des alertes de planning, des rendez-vous, des e-mails... mouvement incessant, bruyant qui use les nerfs.

     

    Le calme ressource le chat, il l’aime, le chérit, le recherche. Le calme extérieur nourrit son calme intérieur. Pourquoi ne pas essayer de prendre quelques instants chaque jour pour  vous baigner dans le calme absolu, dans le silence. N’écouter que vous, votre voix intérieure, votre cœur qui bat...

     

    Agrandir ainsi votre paix intérieure, la cultiver et l’entretenir chaque jour pour retrouver votre calme extérieur... Vivre mieux, simplement.

    Faites comme le chat, dès que l’occasion se présente, recherchez un peu de calme. Et si l’environnement ne s’y prête pas, faites comme lui également : partez vous isoler sans rien dire, dans un endroit que vous seul connaissez ! Et ne revenez qu’une fois votre besoin de calme assouvi, votre réserve d’énergie reconstituée.

     

    On peut supporter tout le bruit du monde tant qu’il ne nous est pas imposé par la contrainte, tant qu’il ne vient pas empiéter sur notre calme intérieur pour alimenter un stress inutile

    Créer vos conditions de calme régulièrement, c’est créer les conditions de votre bien-être,

    et la meilleure solution pour éviter les ulcères.

     

    Agir et penser comme un chat (10)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat sait prendre le temps de vivre

     

    Prendre le temps de vivre, c’est à l’inverse prendre conscience de chaque instant qui passe, de le prendre en considération ; de se l’approprier, pour mieux s’y baigner, et en jouir jusque dans la moindre fraction de seconde...

    Prendre le temps de vivre, c’est savoir profiter pleinement de la vie, et non pas d’y cumuler dans un planning fractionné à la minute tout ce qu’il « faut avoir fait », tout ce qu’il « faut avoir vu », « tout ce qu’il  faut avoir visité »... Même les vacances sont devenues pour certains une course exténuante et chronométrée pire qu’une semaine de travail !

    Débrayez, posez-vous, observez... Imitez votre chat, et sentez revenir en vous un peu de sérénité...

     

    vous connaissez l’adage :

    « vous avez bien pris le temps de naître, prenez le temps de mourir » et pour cela faites comme le chat : prenez le temps de vivre !

     

    Agir et penser comme un chat (9)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat a confiance en lui

     

    La confiance en soi relève autant de l’acceptation de ce que l’on est réellement, comme nous l’avons abordé, que de la fierté de ce que nous sommes, à la mesure de nos talents ou de notre système de valeurs.

    La confiance en soi, c’est par exemple pour le chat de venir spontanément vers nous en se disant : « je sais que tu m’aimes », et non pas : « m’aimes-tu encore aujourd’hui ? ».

    Par voie de conséquence, cette certitude qu’il a fait aussi partie de son aura, de son charisme, de son charme, de sa beauté, du simple fait que nous l’aimons.

    Beaucoup trop de gens souffrent de cette carence de confiance en eux, quand d’autres en débordent, parfois sans raison. Oui, il faut s’aimer pour avoir confiance en soi, il faut être suffisamment indépendant, entier, s’être affranchi du « qu’en-dira-t-on ? », etc. La confiance en soi n’est pas un concept jeté en l’air, mais un apprentissage, une somme de forces que possède le chat, des capacités à intégrer une à une, qui permettent de faire et de vivre mieux chaque jour.

    Les gens qui ont confiance en eux sont « au centre de l’attention », « libre », et « charismatique »... Ils sont heureux souvent pour beaucoup, mais ont su cultiver tous les paramètres qui permettent de développer au fil du temps cette confiance en eux. Copiez le chat en ce domaine, vous serez vous.

    « Ayez confiance en vous ! »,  serait une phrase facile pour ce type d’ouvrage, mais je peux vous promettre que cultiver les différents aspects qui la forgent, comme le fait le chat, vous offrira des joies et des victoires dans votre vie, ce qui la fera naître en vous naturellement.

     

    Agir et penser comme un chat  (8)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Vous êtes persuadés que nous ne faisons rien de la journée car nous n’avons pas besoin de nous agiter comme vous le faites en permanence. En réalité, contrairement à ce que vous croyez, nous sommes très utiles à l’homme. En effet, lorsque vous revenez de votre travail, stressés, pleins de mauvaises humeurs, de mauvaises ondes que vous avez emmagasinées sans vous en rendre compte dans la journée, à votre avis qui s’occupe de vous libérer de tout cela ? Pourquoi après seulement quelques instants en notre compagnie, à nous caresser, vous sentez- vous mieux comme par miracle ? De plus en plus apaisés ? Nous, chats, sommes là pour ça. À notre contact, nous aspirons en vous toutes ces mauvaises vibrations qui vous rendent si triste, en colère, mal. D’ailleurs, vous vous en rendez compte, et pensez que seule notre présence est apaisante, mais nous faisons beaucoup plus que cela sans que vous vous en doutiez une seconde. Chaque jour, nous vous soignons de tous les maux que vous inflige la vie, car nous vous aimons.

     

    Agir et penser comme un chat (7)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Le chat sait se pavaner, il est fier.

     

    L’image que vous avez de vous-mêmes dans ce que vous faites, dans ce que vous êtes, est tout aussi importante que votre confiance en vous. Si vous êtes en phase avec vos envies, vos besoins et vos rêves, alors, souvent, estime de soi et confiance en soi se rejoignent et se confondent pour atteindre l’apogée de votre épanouissement et votre grand bonheur.

     

    Soyer fier de la personne que vous êtes !

    En cela vous serez exceptionnel !

     

    Le chat est hermétique au jugement.

     

    Les preuves du « tout pour paraître » ne manquent pas dans notre société comme dans nos médias. L’image de soi est devenue un culte, non pour soi, mais pour le regard des autres, ce qui est le comble du mensonge que l’on peut se faire à soi-même.

    Le chat est entier, avant tout fidèle à lui-même, et nous ferions bien socialement de nous en inspirer, ne serait-ce- que pour ne pas vivre dans un grand lissage de pensées (uniques), de modes à l’emporte-pièce (stériles), de discours (convenus) et d’une morale (proprette) à géométrie variable.

     

    Affranchissez-vous du regard des autres !

    Restez vous-même.

     


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

     

    Le chat s’accepte tel qu’il est, le chat s’aime.

     

    C’est un fait, ne pas parvenir à s’accepter tel qu’on est ne fait qu’engendrer peine et déception. Nous sommes tous nés différents, et la plupart d’entre nous insatisfaits de leur condition, de leur corps, de leur position sociale… Beaucoup trop d’entre nous ne s’aiment pas.

     

    Nous voudrions tous si souvent être quelqu’un d’autre plutôt que d’accepter simplement qui l’on est. S’accepter, c’est aussi découvrir les richesses et les capacités que nous avons tous individuellement…

    Oui, contrairement au chat, nous réfutons trop souvent ce que nous sommes, pour envier ce que nous aimerions être….

     

    Pour être aimé, il faut commencer

    Par s’accepter et s’aimer soi-même.

     


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Le  chat pense à lui avant tout

     

    Comme nous l'avons vu, pour le chat, l'essentiel de sa vie  se passe à cultiver son bien-être avant tout. Et pour cela,  il faut parfois savoir, comme lui, être un peu égoïste, et ne  penser qu'à soi.  Cela ne veut pas dire être nombriliste, narcissique ou  égocentrique, mais s'autoriser à faire passer son bien-être  personnel avant celui des autres par moments.  On ne peut rien donner aux autres si l'on ne sait rien se donner à soi.  Que ce soit physiquement ou psychologiquement, avant  toute chose, prenez soin de vous, c'est la clef de votre bonheur qui en dépend.  Vous saurez d'autant mieux donner et partager que vous  serez heureux et épanoui dans votre vie. N'attendez pas après les autres pour vous créer votre bulle de bien-être et de douceur, cela ne dépend que de vous. Personne ne le fera pour vous, et d'ailleurs, personne ne peut savoir ce qui profondément compte pour votre bien-être.  Alors, prenez-vous par la main et, comme le chat, bâtissez votre territoire, votre zone de confort, vos conditions de bien- être et vos possibilités d'épanouissement personnel.  Cultivez vos petits plaisirs chaque jour, et ne manquez jamais  une occasion de vous offrir un bon moment ou de vous faire un petit cadeau à vous-même, parce que, oui, vous le méritez  bien! N'en doutez jamais!

     

    Pensez à vous, à votre bien-être,

    prenez soin de vous, personne

    ne le fera mieux et n'en fera

    plus pour vous que vous-même.

     

     


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Le chat est calme

     

    Pour entretenir votre calme et votre paix intérieure, comme le chat : identifiez la source de votre stress, résolvez le problème une fois pour touts, allez jusqu’au bout sans relâche et détachez-vous-en définitivement. On ne rumine pas, on ne ressasse pas, on s’en décharge à jamais et le calme revient et votre bien-être avec.

     

    Le chat est un vieux sage

     

    La sagesse n’est pas une matière qui s’apprend ni s’enseigne. Elle est un état, une posture un peu en retrait de l’agitation de la vie, pour mieux l’appréhender dans sa globalité. Le sage sait s’asseoir sur la lune pour regarder la terre, comme le chat est assis sur toit pour observer la lune.

     

     Agir et penser comme un chat (3)


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Le chat est charismatique

     

    Avec ces qualités de propreté, d’affection, de patience, de dignité et de courage que possèdent les chats, combien d’entre nous, je vous le demande, pourraient devenir des chats ? (Fernand Mery)

     

    Le chat n'a pas besoin de miauler, de sauter de partout ou  d'en faire des tonnes pour sortir du lot. On sent sa présence dès l'instant où il entre dans une pièce. Sans avoir besoin de s'agiter, son charisme à lui seul lui garantit d'être remarqué par l'assemblée. Sa discrétion et sa personnalité nous obligent à tourner la tête dans sa direction, à chaque fois qu'il se promène dans le salon. La classe, la très grande classe en fait! Qui ne rêve pas de posséder un tel magnétisme?  Que fait-il pour dégager autant de vibrations positives, autant d'admiration autour de lui? Rien. « IL EST. »

     

    Voilà la grande leçon à tirer du chat, pour acquérir un peu plus d'animalité, de charisme: il faut être!

    Ne pas se cacher, ne pas se mentir derrière des faux-semblants,  ne pas endosser un rôle, ne pas s'agiter en tous sens en faisant  de grands moulinets avec les bras, pour tenter d'hypnotiser I ‘assemblée présente ... Ne rien faire, simplement. Irradiez votre personnalité comme si vous étiez un émetteur,  une source de lumière. Ne vous étalez pas plus que nécessaire dans une discussion, ne monopolisez pas la parole pour vous faire mousser, vous ne ferez qu'ennuyer votre auditoire. Car  inconsciemment, ils ressentiront qu'à travers ces longs monologues, c'est avant tout vous-même, que vous tentez de convaincre ou de rassurer.  Ce n’est pas cela avoir du charisme, c'est juste être omniprésent,  envahissant. .. Jusqu'à en devenir presque pesant!  N'avez-vous jamais remarqué que les personnes les plus  charismatiques, comme les acteurs de cinéma dont on dit  qu'ils « crèvent l'écran » n'en font jamais des montagnes dans  leur jeu. Ils restent sobres dans leur propos, dans leur tenue  également.  Les personnes les plus charismatiques ne Sont pas les plus  extravagantes, elles Sont présentes, mais développent  toujours une certaine retenue.

     

    Pour irradier l’espace de votre présence, de votre charisme :

    Soyez sincère, soyez discret, soyez simple, soyez vrai !

     

    Le chat est charismatique


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  • Extraits du livre « Agir et penser comme un chat »

    De Stéphane Garnier

     

    Nos amis les chats.

     

    « Les chats de gouttière même

    les plus loqueteux sont toujours nobles.

    Ils n'ont rien à prétendre.

    Ils sont chats ... et tout est dit. »

    FRÉDÉRIC VITOUX

     

    Les chats nous fascinent depuis la nuit des temps. À les observer, à tenter de les comprendre, il y a dans leurs  forces, leurs attitudes, leurs qualités, leurs habitudes, leurs  petites manies, une sorte de magie dans leur capacité à vivre  sereinement et à être heureux.  Autant d'atouts que possèdent naturellement les chats que  nous pouvons certainement utiliser dans notre quotidien,  notre vie personnelle et professionnelle. Ils appliquent une philosophie de vie qui peut paraître se résumer à quelques mots : mange, jouer, dormir, se préoccuper de leur  confort, et ne faire que ce qui leur plait. Ce qui est déjà beaucoup par rapport à nous ! Mais pas seulement, comme vous le découvrirez.

    Une hygiène de vie qui leur permet de vivre sans stress, car les chats n’ont qu’une seule priorité : leur bien-être !

    A travers eux, en nous rapprochant en partie de leur fonctionnement, nous pouvons nous ouvrir sur une autre perspective, une autre vision du monde, ainsi que sur une compréhension différente et plus épanouie de nous-mêmes.

    A présent bienvenue dans l’œil du chat, dans ses pensées et dans philosophie, pour nous permettre d’apprécier la vie comme lui !

     

     

    Le chat est libre

     

    « Au plus profond de nous, nous sommes tous motivés par les même urgences. Les chats ont le courage de vivre sans s’en préoccuper. »

    (Jim Davis

     

    Paradoxalement, nous avons tous une forte propension à cumuler les entraves et, souvent, à nous-même nous enchaîner, que ce soit à des emprunts bancaires qui nous obligent à travailler toujours plus, à des objets futiles mais si précieux à nos yeux, à des habitudes devenues des obligations que l'on ne voit même plus, à des personnes toxiques que l'on se force à supporter encore ... Peut-être est-il temps de faire un grand coup de balai dans votre vie ...

    Pourquoi ne pas essayer de ne conserver que ce que vous aimez, de ne préserver que les relations qui vous plaisent, de ne pratiquer que les activités et les métiers qui vous passionnent ?

     

    Vous voulez vivre comme un chat ? Soyez libre comme l’air !

    Et ne faites que ce que vous avez choisi !

     

    Minette.


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  • Extraits du livre « La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent »

    De Fréderic LENOIR

     

     

    La vigilance des paroles l’est tout autant. Nos paroles, on le voit encore plus clairement, ont un impact considérable dans nos relations à autrui. Une parole peut tuer, comme sauver. La tradition bouddhiste tibétaine évoque ainsi les quatre vertus de la parole : ne pas mentir, ne pas prononcer de parole blessante, ne pas prononcer de parole de discorde et ne pas prononcer de parole futile. La sagesse populaire nous dit avec raison qu’il faut «tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler».

     

    Il y a aussi une petite pratique quotidienne que je te recommande vivement : celle de la gratitude. Dès que tu te lèves le matin, remercie la vie d’être en vie et en bonne santé (si c’est le cas) ; et quand tu te couches le soir, remercie-la pour ce qui t’a rendu heureux dans la journée. Remercie chaque fois que tu sens une joie inonder ton cœur, que tu reçois une bonne nouvelle, que la vie te fait un cadeau, que tu te sens en paix. Et quand tu progresseras en sagesse, tu apprendras aussi à remercier pour une difficulté, un échec ou une épreuve, car tu auras compris que tout obstacle peut être source de croissance, de conscience et d’amour. Cette pratique de la gratitude, que j’expérimente chaque jour depuis des années, a pour effet d’accroître l’amour et la joie dans notre cœur.

     

    L’amour, pour s’épanouir de manière juste, durable et profonde, appelle à la conscience de soi, à la lucidité, à la bienveillance et au don. Que ce soit notre conjoint, notre ami ou notre enfant, ayons toujours à l’esprit que l’autre ne nous appartient pas. L’aimer en vérité, c’est vouloir son bonheur - et c’est nécessaire dans une relation de couple ou amicale - autant qu’il veut le nôtre. Nous sommes heureux du bonheur de nos proches, même si les  leurs choix sont différents des nôtres. Fin

     

     

    Un livre que je vous conseille vivement.

     

     

     

    La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent (fin)

     

    Photo Renal

     


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