• Abécédaire de la Sagesse Les émotions

    Extrait du livre « Abécédaire de la Sagesse

    De Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard

     

    Les émotions s’inscrivent dans notre patrimoine génétique et dans nos câblages cérébraux, et sont ensuite renforcées par notre éducation et notre milieu culturel. Toutes nous sont utiles : la colère, la tristesse, la peur, l’anxiété, la honte ont des fonctions bien précises. Elles nous rendent service, à condition qu’elles n’atteignent pas des intensités trop fortes, qu’elles ne durent pas trop longtemps et que nous ne perdions pas de vue  leur finalité. C’est-à-dire, à condition que nous soyons conscients de leur existence, de leurs mécanismes et de leur influence sur nous : c’est ce qu’on appelle l’intelligence émotionnelle. Mais sans les émotions positives, on ne tiendrait pas sur la durée ; ce sont elles qui rouvrent ensuite notre regard et notre capacité à nous lier les uns aux autres, à sont notre carburant pour avancer.  Christophe

     

    Abécédaire de la Sagesse  Les émotions

    Auray Morbihan aout 2023


  • Commentaires

    1
    baba
    Mardi 12 Septembre 2023 à 10:41

    La sagesse vient avec l'âge, mais ce n'est que mon avis!

    Bonne journée

    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :