« C’est en apprenant à entendre mes sentiments réels, à respecter mes ressentis, et à oser reconnaître ma vulnérabilité que j’ai pu commencer à m’aimer. »

« Dans une relation intime, nous gagnerons à faire porter nos exigences, non pas sur l’autre, mais d’abord sur nous-mêmes, en prenant appui sur le respect que nous nous devons et sur la qualité de la relation ou du lien que nous allons proposer à celui ou à celle qui est proche de nous. »

« C’est en restant à l’écoute de mes valeurs, de mes ressentis, de mes engagements et de mes choix de vie, que je peux découvrir si une relation est recevable malgré son asymétrie (acceptation des différences) ou si elle est irrecevable voire inacceptable de par son déséquilibre (intolérance à des différences qui sont incompatibles avec mes valeurs et mes choix de vie.) »

« Quand je te propose une relation sur la base d’un affrontement, en tentant de faire passer à tout prix mon point de vue ou en essayant d’affaiblir celui de l’autre, je dois savoir que je crée un rapport de force qui est toujours relatif ou précaire. »

« Trouver la bonne distance dans une relation n’est pas seulement une question de proximité physique, c’est  aussi ne pas se laisser définir, culpabiliser ou envahir par les peurs et les désirs que l’autre peut déposer sur nous, parfois même, avec  beaucoup de ténacité ou d’amour. »