Maitrise de l’être (2)

« On devient ce que l’on contemple. Contemple la beauté et détourne-toi de tout ce qui la bafoue, la travestit ou la contrarie. »

« Ne te laisse pas entraîner loin de toi-même. Ne t’éloigne pas de ton centre.

 « Cherche à avoir un regard fertile afin de donner vie aux événements.

« Mets de la bienveillance, de la bonté ou de l'amour dans le regard que tu portes sur les autres.

Mets de la perspicacité dans le regard que tu portes sur les événements.

Mets de la tendresse dans le regard que tu portes sur le passé.

Mets du désir et de l'espérance dans le regard que tu portes sur l'avenir.

Mets de la joie et de la reconnaissance dans le regard que tu portes sur l'instant présent. » (François Garagnon, Jade et les sacrés mystères de la vie.)

« Trouve le moyen de vivre un instant heureux au moins une fois par jour. Aussi infime soit-il. Un simple sourire d'un(e) inconnu(e), un instant de partage même fugitif, peuvent suffire. Les petites bienveillances cueillies au fil des jours sont comme des fleurs qui s'ouvrent dans le cœur de celui qui les reçoit. »

« Comment jouer la petite musique de la joie ?

En jouant sur les notes suivantes : positiver, dédramatiser, prendre du bon côté, garder l'espoir, rester stoïque, s'attarder la face ensoleillée des êtres et des événements, poétiser aussi

Ne pas laisser prise à la complication, qui éveille tout ce qui est trouble, obscur ou embrouillé. C'est quand nous compliquons les choses que nous désertons la joie. »

Dans le grand livre de ta vie, ouvre un chapitre intitulé : » Petits événements de rien du tout qui changent la vie du tout au tout ».

Fais collection de silences d'or. Ces instants précieux et chatoyants qui dansent comme des poussières de soleil et dont aucune parole ne saurait atteindre l'absolue plénitude.

« Dis-toi que tout à un sens. Y compris ce que tu ne comprends pas sur le moment. Tout ce qui est caché est appelé à être révélé un jour. »

« Accorde une importance suprême à ta vie intérieure. Ne laisse pas ton jardin secret à l’abandon. »

« Ce que tu penses, ce que tu crois, ce dont tu as envie, ce qui t’attire, passe-le au tamis de ta vérité intérieure : Est-ce vraiment ma volonté, mon souhait, mon désir ? Une nécessité intérieure ?

Est-ce une sollicitation née de l’influence extérieure, du milieu social ou affectif dans lequel j’évolue, les tendances de la société contemporaine ?

Interroge-toi particulièrement à l’heure des grand choix ou des décisions engageantes. »

(François Garagnon, extrait du livre, Jade et les clins-Dieu de M. Saint Esprit.)