JACQUES SALOME (Pensées) (19)

« Comment arrêter ou limiter la rumination, le parasitage, la pollution produite par un seul mot, un petit geste, un regard que nous captons et allons recevoir comme un poison, une violence, une injustice ou une humiliation ? En faisant ce mot, ce geste ou ce regard chez celui qui l’exprime. »

«  Je n’ai aucun pouvoir et aucune influence sur les sentiments de l’autre :

-        Ni pour les amplifier ;

-        Ni pour les diminuer ;

-        Ni pour les changer.

Et encore moins pour les maintenir vivants.

J’ai seulement la possibilité (et certains s’en donnent les moyens) soit de les accueillir et de les respecter, soit de les maltraiter, de les consommer ou encore de les exploiter et de tenter de les manipuler à mon profit. »

« C’est un rêve secret de beaucoup que de vouloir exercer une influence sur les sentiments de l’autre : « je voudrais tellement qu’il m’aime plus, ou moins  ou autrement ! » Je peux aussi apprendre à prendre soin de mes propres sentiments, en particulier quand ils ne sont plus reçus par l’autre (après une rupture ou une séparation). En les respectant en moi, je peux leur donner un espace de vie qui leur permettra de vivre leur propre vie. »