Extraits du livre « Trouver le juste équilibre vers une vie épanouie »Le développement durable appliqué à nous-mêmes

Extraits du livre d’Anselm Grün

« Trouver le juste équilibre vers une vie épanouie »

Le développement durable appliqué à nous-mêmes

Mais le développement durable ne se rapporte pas seulement à la nature, il concerne aussi les êtres humains. Il nous faut encore adopter un comportement « durable » vis-à-vis de nos propres forces.

L’être humain, a besoin de moments d’arrêt pour se régénérer intérieurement. La recherche cérébrale nous apprend que le cerveau a besoin de ces temps de repos  pour se restructurer sans cesse. Celui qui observe des pauses est beaucoup plus créatif que celui qui croit augmenter sa performance en travaillant toujours plus.

Les « murmures » s’expriment de nos jours dans l’insatisfaction. On juge tout ce que l’on reçoit insuffisant : trop peu d’argent, trop peu d’attention, trop peu d’amour, trop peu de sollicitude, trop peu de reconnaissance. Quand  on regarde ce « trop peu », on n’est jamais content. On intériorise ces murmures contre lesquels Benoît intervient avec sévérité. Car ces derniers font obstacle aux deux attitudes les plus importantes dans la vie : la reconnaissance et la joie.