Citations extraites du livre : Parce que tu le vaux bien De Delphine AUCLAIR (La pleine conscience 2)

Fais attention aux petits moments de bonheur de la vie. Les plus petits instants seront souvent tes plus beaux souvenirs.

Les années passent vite, pourtant nous vivons souvent comme si nous avions tout le temps du monde. Arrête-toi  et regarde autour de toi. Réalises-tu le temps que tu as ? Et comment tu l’utilise ?

Prends le temps de profiter de la vie. Amuse-toi bien avec ta famille, tes amis et les personnes qui te sont chères. Prends l’air frais dans le jardin, au parc ou au bord du lac. Balade-toi ou va au sauna.

Accorde-toi un moment de repos et tu comprendras à quel point tu t’es précipité bêtement.Apprends à te taire et tu réaliseras que tu as trop parlé.

Épilogue

J’espère que l’une ou l’autre de ces pensées aura atteint ton cœur et t’accompagnera sur le chemin de ta vie. Quoi qu’il arrive … N’oublie jamais que tu es unique, aimable et important pour ce monde, tel que tu es.

Puisse ce livre apporter un peu de légèreté dans ta vie. Nous devons arrêter de nous plaindre des choses et des gens. Car quand on  se plaint tous les jours, comment peut-ton rendre notre vie plus légère ? Tout ce qui nous arrive dans la vie est une chance de devenir plus fort. La vie est vécue en avant, et comprise en arrière.

Delphine Auclair.