Extraits du livre « Le singe et la fleur de lotus » De JINPA SHERAB (l'Harmonie)

L’harmonie

Nous essayons souvent de lutter contre le courant de notre vie. Cela peut conduire au stress, à l’insatisfaction et même au burnout. Il est plus sage d’accepter les circonstances telles qu’elles sont et de travailler avec elles, plutôt que de lutte contre elles. Elles nous rappelle que nous n’avons  souvent aucune influence sur les évènements extérieurs, mais que nous pouvons toujours contrôler la manière dont nous y réagissons. La capacité à s’adapter à des circonstances changeantes est l’une des compétences les plus importantes que nous puissions acquérir dans la vie. Nous pouvons apprendre à gérer les changements et les défis de notre vie et à les considérer comme des opportunités de croissance et de transformation. Il est possible de trouver un sentiment de légèreté dans notre vie, même au milieu des difficultés. Grâce à l’acceptation et à la capacité d’adaptation, nous pouvons apprendre à nous écouter avec les courants de notre vie plutôt que de lutter contre eux. De cette manière nous pouvons trouver un sentiment d’harmonie et de paix dans notre vie, quelles que soient les circonstances extérieures.