Pensées optimistes de Catherine Rambert (3)

Pensées optimistes de Catherine Rambert

« Lorsque que tout va bien à l’intérieur, l’extérieur suit. Mais l’inverse n’est pas vrai. »

« La nostalgie est un frein lorsqu’elle devient prétexte à refuser les évolutions du monde. Elle nous fige dans des postures négatives ou dépassées. Vivons au présent. »

« Apprenons à nous réjouir,

à nous féliciter de petits riens.

Au lieu de voir toujours le bonheur « en grand », commençons par l’apprécier « petit ».

« Ce qui est important n’est pas ce qui arrive mais la réponse que nous donnons à ce qui arrive. »

« S’il y a mille raisons de s’inquiéter, de craindre l’avenir, de redouter le pire…. Il y a mille raisons aussi de se réjouir, d’apprécier, et d’être content. »

« La durée de certaines épreuves nous rappelle que le bonheur a un prix et que nous sommes fous de le gaspiller sans en profiter pleinement chaque jour. »

« De très sérieuses études comportementales ont démontré que ceux qui socialisent le plus sont plus heureux, plus sereins, moins angoissés, moins pessimistes que ceux qui s’isolent.

Moralité : se tourner vers les autres permet d’aller mieux. »

« Ce qui nous semble terrible aujourd’hui, nous apparaîtra souvent dérisoire demain. Sachons alors de prendre du recul, et relativiser. »