Extraits du livre : Comment gérer ses émotions ( Le sentiment de liberté. Harmonie avec moi-même)

Extraits du livre : Comment gérer ses émotions

D’Anselm Grün

Le sentiment de liberté. Harmonie avec moi-même

Avoir le sentiment de la liberté c’est aussi se sentir libre d'être

soi-même, conforme à son être originel, authentique.

La définition positive de la liberté est la suivante: exister pour un

objectif, s’engager pour autrui, s’ouvrir à l’amour.

L’expérience de la liberté est la plus merveilleuse de l’existence humaine. Celui qui comprend cela, non seulement rationnellement, mais le ressent aussi dans son cœur, celui-là prend conscience de sa dignité d’homme et peut affronter la vie et ses semblables, et sans redouter de parler devant eux. Il est capable de se présenter à eux tel qu’il est, ne se laisse pas conditionner par leurs attentes ni dominer par ses peurs : il agit et parle en toute liberté. On sent chez certaines personnes quelles sont libres intérieurement, qu’elles n’ont rien à prouver. Elles sont là, simplement, elles sont comme elles sont, libres réellement. Les rencontrer, c’est faire une expérience libératrice et exaltante.