Extraits du livre « La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent »

De Frédéric LENOIR

La sagesse nous invite à cesser d’accuser la vie, ou les autres, et à prendre notre vie en main en comprenant que la plupart de nos souffrances pourraient être évités si nous changions la représentation que nous avons de nous-mêmes ou du monde. Je dis bien « nos souffrances » et non « nos douleurs », car la douleur est universelle et ne peut l’éviter. Mais lorsqu’à la douleur physique ou morale s’ajoutent la colère, la tristesse, la haine, le ressentiment, le refus, le déni ou la plainte, alors la souffrance psychique et spirituelle vient s’ajouter la douleur objective que nous ressentons. Si on ne peut éviter la douleur, on peut éviter la souffrance par une orientation volontaire et positive de notre cœur et de notre esprit. La sagesse, ce n’est pas de ne plus avoir mal, c’est de transmuter notre douleur en sérénité.

Il s'agit uniquement de dire «oui» à la vie, c'est-à-dire de l'aimer et d'accepter le réel tel qu'il est, et non tel que nous voudrions qu'il soit. C'est un chemin d'acceptation, de consentement, qui suppose un amour inconditionnel de la vie. «Et moi, j'aime la vie», disait Montaigne. C'est la porte d'entrée à toute sagesse, à toute existence profondément et durablement heureuse, quels que soient les événements qui surviendront.  La sagesse, ce n'est pas vivre sur un petit nuage ou dans un monde où tout va bien - cela n'existe pas;  c'est intégrer le tragique au bonheur. C'est accepter et aimer la vie avec ses hauts et ses bas, ses moments agréables et ses moments désagréables, ses joies et ses peines. C’est aimer toute la vie, avec son lot de difficultés et d’épreuves. (à suivre)

Photo Renal