Extraits du livre : Comment gérer ses émotions

D’Anselm Grün

Le bonheur Vivre, simplement

Selon les philosophes, le bonheur, c’est être en bonne entente avec soi-même, en harmonie avec sa vie. Je suis heureux de ce que je vis jour après jour. C’est une émotion que je ressens en moi-même ; ma capacité à profiter de ce que je vis dans l’instant est décisive. Celui qui n’arrête pas de courir après le bonheur ne le rattrapera pas. Une recherche éperdue de bonheur est vouée à l’échec.

Pour Jésus, le bonheur est en moi dans la mesure où le royaume de Dieu est en moi. Là où Dieu habite, je suis libéré de l’emprise des autres, je suis en contact avec mon moi authentique, avec l’image originelle et intacte dont Dieu a rêvé pour moi, et je suis heureux, sans être sous la pression de devoir absolument l’être. Je suis totalement moi-même, simplement.