Extrait du livre « L’ange de la simplicité »

D’Anselm Grün

L’Ange de la sollicitude envers soi-même

« Tu te fais du souci lorsqu’un ami ne va pas bien et tu compatis. Tu t’occupes de celui qui te confie ses problèmes. Bref, tu es souvent à l’écoute des autres, disponible pour eux, mais tu t’oublies souvent toi-même et tu t’en aperçois lorsque tu es fatigué et que tu n’as plus du tout envie de venir en aide aux autres. Ou bien lorsque tu deviens susceptible et ne supporte plus la critique, ou encore quand tu te mets à pleurer dès qu’un obstacle se dresse sur ta route. C’est alors que tu as besoin de l’ange de la sollicitude envers toi-même. Il t’invite à penser aussi à toi de temps en temps, à réfléchir à ce dont tu as besoin et qui te fais du bien. Il te donne bonne conscience quand tu t’accordes parfois quelques instants pour simplement t’asseoir, pour lire un livre ou faire une promenade.

Tu as des limites. Tu as besoin de prendre du temps pour toi-même afin que ta source intérieure jaillisse à nouveau.

Occupe-toi bien de toi, prends bien soin de toi afin de pouvoir continuer à prendre soin des autres avec plaisir. Veille à tes propres besoins afin de ne pas t’irriter contre les nombreuses sollicitations de tes semblables. Ne t’oublie pas toi-même pour pouvoir être, toi aussi, une bénédiction pour les autres.